Fasten Tracker Plus

FastenTrackerPlus: Dein intelligenter Begleiter für Intervallfasten

Entdecke die Möglichkeiten des Intervallfastens mit FastenTrackerPlus, deinem persönlichen Fasten-Assistenten! Unsere App unterstützt dich auf deinem Weg zu einem bewussteren Lebensstil.

Wichtiger Hinweis: Konsultiere vor Beginn jeglicher Fastenpraxis unbedingt deinen Arzt. Diese App ersetzt keine medizinische Beratung oder Behandlung.
Hauptfunktionen:

Vielfältige Fastenmethoden

• Wähle aus gängigen Fastenmodellen wie 16:8, 12:12, 20:4 oder OMAD (One Meal A Day).
• Gestalte dein eigenes, individuelles Fastenintervall für mehr Flexibilität.
Intuitive Fortschrittsanzeige
• Behalte deine Fastenzeit im Blick mit unserem übersichtlichen Timer.
• Verfolge deinen Fortschritt visuell.
Umfassender Fastenverlauf
• Automatische Dokumentation deiner Fastenperioden.
• Möglichkeit zur manuellen Eingabe und Bearbeitung von Fastenzeiten.
Detaillierte Statistiken
• Einsicht in Gesamtfastenzeit, durchschnittliche Fastendauer und längste Fastenperiode.
• Analysiere deine Fortschritte und erkenne Muster.
Gewichtstracking
• Option zur Verfolgung von Gewichtsveränderungen.
Berichtsfunktion
• Erstelle Übersichten deines Fastenverlaufs.
Erinnerungen
• Optionale Benachrichtigungen für Start und Ende deiner Fastenzeiten.
Tipps & Informationen
• Hilfreiche Hinweise für deine Fastenpraxis.
• Informationen zu möglichen Herausforderungen beim Fasten.
Gesundheitshinweise
• Wichtige Warnhinweise und Empfehlungen für ein informiertes Fasten.
• Umfassende Informationen zu gesundheitlichen Aspekten des Intervallfastens.
Datenschutz & Sicherheit
• Deine Daten bleiben lokal auf deinem Gerät.
• Kein Cloud-Upload, keine Weitergabe an Dritte.

FastenTrackerPlus bietet Unterstützung bei deiner Fastenpraxis. Bitte beachte, dass die App keine medizinische Beratung ersetzt. Konsultiere vor Beginn des Fastens und bei gesundheitlichen Fragen immer deinen Arzt.